8월 폭염이 이어지면서 낮뿐만 아니라 야외활동과 일상생활에서도 온열질환에 대한 주의가 필요합니다. 온열질환은 뜨거운 환경에 장시간 노출되면서 발생하는 급성질환으로 두통, 어지러움, 근육경련, 피로감, 의식 저하 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 열사병은 온열질환 가운데 가장 위험한 형태로, 신속하게 대처하지 않으면 생명이 위태로울 수 있습니다.질병관리청도 폭염 시 더운 시간대의 활동을 줄이고 물을 자주 마시며 시원한 장소에서 지내는 등 예방수칙을 지킬 것을 권고하고 있습니다. 그렇다면 폭염 때 우리가 무심코 하는 행동 중 피해야 할 것은 무엇일까요? 폭염 때 하면 안 되는 행동 10가지한낮에 장시간 야외활동하기갈증이 날 때까지 물을 마시지 않기더운데도 운동을 계속하기차 안에 오래 머무르기두통이나 어..

무더운 여름철 야외활동 후 어지럽거나 힘이 빠지는 증상을 경험했다면 '열사병일까, 열탈진일까?' 고민하는 경우가 많습니다.두 질환은 모두 온열질환에 속하지만 위험도는 크게 다릅니다. 특히 열사병은 생명을 위협하는 응급질환이므로 차이를 정확히 알고 대처하는 것이 중요합니다.열사병과 열탈진 한눈에 비교구분열사병열탈진체온40℃ 이상37~40℃땀거의 나지 않음많이 흘림피부뜨겁고 건조축축하고 차가움의식혼란, 헛소리, 의식저하정상위험도응급상황휴식 및 수분보충119 신고즉시 필요증상 악화 시 열사병이 더 위험한 이유열사병은 체온 조절 기능이 완전히 무너지면서 체온이 40℃ 이상으로 상승하는 질환입니다.체온이 계속 오르면 뇌와 심장, 신장 등 주요 장기가 손상될 수 있으며, 치료가 늦어질수록 생명이 위험해질 수 있습니..

연일 이어지는 폭염으로 열사병 증상에 대한 관심이 높아지고 있습니다.많은 사람들이 단순히 더위를 먹은 것이라고 생각하지만, 열사병은 생명을 위협할 수 있는 대표적인 온열질환입니다.특히 체온이 40℃ 이상 올라가고, 땀이 멈추며, 의식이 흐려지는 증상이 나타난다면 지체하지 말고 즉시 119에 신고해야 합니다. ▼ 열사병 위험 신호를 먼저 확인하세요 ▼열사병 10초 요약체온 40℃ 이상 상승땀이 거의 나지 않음피부가 매우 뜨겁고 건조함심한 두통과 어지러움의식이 흐려지거나 헛소리즉시 119 신고가 필요한 응급상황 열사병이 위험한 이유우리 몸은 땀을 흘려 체온을 조절합니다.하지만 폭염 속에서 체온 조절 기능이 무너지면 체온이 계속 상승하면서 뇌와 심장, 신장 등 중요한 장기에 손상이 발생할 수 있습니다.열사병은..